Με δύο μεγάλους αλλά εύκολα προσβάσιμους ορεινούς όγκους, το Μαίναλο (1.981 μέτρα) και τον Πάρνωνα (1.934 μ.), η Αρκαδία είναι ο παράδεισος του πεζοπόρου, αφού βρίσκεται κοντά στην Αθήνα και είναι γεμάτη όμορφες πεζοπορικές διαδρομές. Δεν είναι τυχαίο ότι στην τέχνη χρησιμοποιήθηκε ο όρος Αρκαδία για να περιγράψει τον ιδεατό τόπο, αυτόν που βρίθει από καταπράσινα βουνά, τρεχούμενα νερά, υπέροχες κοιλάδες και παραμυθένια σημεία.Το όρος Μαίναλο έχει δεκάδες διαδρομές που διασχίζουν τις ελατοσκέπαστες πλαγιές του, όπως το Menalon Trail: ένα δίκτυο μονοπατιών μήκους 75 χιλιομέτρων, που μέσω των οχτώ τμημάτων του συνδέει εννιά ορεινά χωριά. Το δίκτυο είναι αποτέλεσμα πολλής και σκληρής δουλειάς ντόπιων εθελοντών, οι οποίοι αναβίωσαν παλιές διαδρομές που ένωναν τα χωριά και χρησιμοποιούνταν μέχρι και τη δεκαετία του 1950.
Το Menalon Trail εγκαινιάστηκε το 2015 και προσφέρει διαδρομές διαφορετικής δυσκολίας και διάρκειας. Για να περπατήσει κάποιος όλο, απαιτούνται πέντε ημέρες με περπάτημα περίπου έξι ωρών την ημέρα αλλά τα οχτώ διαφορετικά τμήματά του έχουν ως αφετηρία και τερματισμό πάντοτε χωριά, δίνοντας τη δυνατότητα να επιλέξετε ένα ή δύο συγκεκριμένα τμήματα κάθε φορά.
Το πρώτο τμήμα ενώνει τη Στεμνίτσα με τη Δημητσάνα, περνώντας από τη χαράδρα του Λούσιου ποταμού και τα ιστορικά μοναστήρια της Μονής Προδρόμου και της Παλαιάς και Νέας Μονής Φιλοσόφου. Έχει μήκος 12,5 χιλιόμετρα και θα χρειαστείτε περίπου 5 ώρες.
Το πρώτο τμήμα ενώνει τη Στεμνίτσα με τη Δημητσάνα, περνώντας από τη χαράδρα του Λούσιου ποταμού και τα ιστορικά μοναστήρια της Μονής Προδρόμου και της Παλαιάς και Νέας Μονής Φιλοσόφου. Έχει μήκος 12,5 χιλιόμετρα και θα χρειαστείτε περίπου 5 ώρες.
Το δεύτερο τμήμα του Menalon Trail είναι μια σύντομη διαδρομή 4,2 χιλιόμετρα από τη Δημητσάνα ως το Ζυγοβίστι, ενώ το τρίτο τμήμα οδηγεί από το Ζυγοβίστι στο χωριό Ελάτη, μέσα από ένα μονοπάτι 14,9 χιλιομέτρων μέσα στα έλατα.
Το μονοπάτι συνεχίζει διασχίζοντας τα χωριά Βυτίνα, Νυμφασία, Μαγούλιανα, Βαλτεσινίκο και τερματίζει στα Λαγκάδια αλλά υπάρχει πολύ καλή σήμανση σε όλη τη διαδρομή για τη διευκόλυνσή σας. Λεπτομερείς περιγραφές και χάρτες μπορείτε να βρείτε στην ιστοσελίδα
menalontrail.eu.
Στην τελική φάση βρίσκεται και η δημιουργία του Parnon Trail, ενός δικτύου μονοπατιών μήκους περίπου 250 χιλιομέτρων που θα διασχίζει το βουνό και τα χωριά της Κυνουρίας. Άστρος, Λεωνίδιο, Κοσμάς, Καστάνιτσα και άλλα χωριά θα συνδέονται με πεζοπορικές διαδρομές μέσα από τις πλαγιές του Πάρνωνα.
Πολλά κομμάτια του μεγάλου μονοπατιού είναι ήδη έτοιμα, όπως η διαδρομή από το χωριό Πλάτανος στα χωριά Σίταινα και Καστάνιτσα, με μήκος 12 χιλιόμετρα.
Πιο απαιτητική είναι η διαδρομή που οδηγεί από την Ιερά Μονή Μαλεβής στο Καταφύγιο του Πάρνωνα, το μήκος είναι 12 χιλιόμετρα, αλλά η πορεία είναι αρκετά ανηφορική.
Τέλος, μια ακόμα ωραία διαδρομή πνιγμένη στο πράσινο, με εξαιρετική θέα στο οροπέδιο της Τρίπολης αλλά και στον κυρίως όγκο του Πάρνωνα είναι αυτή που οδηγεί από το Οινοποιείο Τσελέπου στο χωριό Άνω Δολιανά. Έχει μήκος 7 χιλιόμετρα και είναι αρκετά εύκολη ώστε να την ακολουθήσουν και αρχάριοι.
Πολλές διαδρομές ξεκινούν επίσης από το Λεωνίδιο, το χωριό Κοσμάς και το χιονοδρομικό Κέντρο Μαίναλου. Βέβαια, μπορείτε να επιλέξετε να περπατήσετε κομμάτια του Ευρωπαϊκού Μονοπατιού Ε4, το οποίο διασχίζει την Πελοπόννησο.
Στην Αρκαδία η διαδρομή έρχεται από τα βόρεια, από την Αχαΐα στο χωριό Δάρα, μετά από 18,5 χιλιόμετρα περνάει από τη Βυτίνα και συνεχίζει μέχρι το χωριό Καρδαράς και την Τρίπολη. Από την Τρίπολη διασχίζει τον κάμπο της Τεγέας μέχρι τα Άνω Δολιανά και από εκεί στον Άγιο Πέτρο και περνάει στη Λακωνία στο χωριό Καρυές.
